सोनी सब के शो ‘भाखरवड़ी’ के अभिषेक उर्फ अक्षय केलकर ने फिटनेस का राज ने बताते हुए कहा की
मेरे लिये फिटनेस का मतलब है शरीर और दिमाग का संतुलन। लेकिन इसका मतलब केवल आपको अच्छी कद-काठी नहीं चाहिये, बल्कि आप पूरे दिन कितने सक्रिय रहते हैं वह भी मायने रखता है। मेरा मानना है कि संतुलन बनाना और दिन भर शरीर को तरोताजा रखने के लिये बेवक्त खाने-पीने की कुछ चीजों से बचना भी जरूरी है।
अपने क्षेत्र का मुख्य भोजन करें, रात को भारी खाने से बचें और हमेशा संतुलित खाना खायें और कभी भी जरूरत से ज्यादा ना खायें। आमतौर पर मैं इन नियमों पर डटा रहता हूं और सख्ती से उनका पालन करता हूं।
मैं काम के दौरान और ऐसे भी वसंतराव देशपांडे जी के पंसदीदा गाने सुनता हूं। यह मेरे दिमाग को शांत करता है और काम के दबाव के बाद मुझे ताजगी देता है। मुझे पेटिंग करना भी पसंद है, यह मुझे मुश्किल परिस्थितियों में शांत रखता है।