Category: स्वास्थ्य

नई दिल्ली । बहुत से लोग मानते हैं कि वे घर का खाना खा रहे हैं तो उनका कोलेस्ट्रॉल कभी नहीं बढ़ सकता। लेकिन ऐसा जरूरी नहीं है। कई बार अच्छी डाइट लेने के बाद भी रिपोर्ट में कोलेस्ट्रॉल ज्यादा आ सकता है। इसकी वजह ज्यादा वजन, कम चलना-फिरना या खाने में कुछ चीजों की […]

नई दिल्ली । भारत में इन्फ्लुएंजा ए, जिसे आमतौर पर स्वाइन फ्लू (एच1एन1) कहा जाता है, के मामले एक बार फिर सामने आने लगे हैं। हाल ही में दिल्ली-एनसीआर में एच1एन1 संक्रमण के कई मामले रिपोर्ट हुए हैं। इससे पहले, कर्नाटक के उत्तर कन्नड़ जिले में इस संक्रमण के कारण 41 वर्षीय व्यक्ति की मौत […]

अपने पेट को एक पवित्र अग्नि के रूप में देखें, जिसे आयुर्वेद में ‘अग्नि’ कहा गया है। जब यह अग्नि आपके भोजन को सही ढंग से पचाती है, तो आप ऊर्जा और जीवंतता से भर उठते हैं। लेकिन जब इसमें गलत ईंधन—जैसे तनाव, देर रात का पिज्जा या अत्यधिक कॉफी—डाल दिया जाता है, तो यह […]

भोपाल । अखिल भारतवर्षीय दिगंबर जैन महिला परिषद, पद्मावती संभाग की विजयवर्धिनी शाखा, भोपाल द्वारा महिला स्वास्थ्य एवं स्वच्छता को बढ़ावा देने के उद्देश्य से रेड डॉट अभियान का आयोजन किया गया। अभियान के तहत महिलाओं और किशोरियों को मासिक धर्म के दौरान उपयोग होने वाले सेनेटरी पैड्स एवं अन्य डिस्पोजेबल सामग्री के सुरक्षित और […]

माइक्रो ग्रीन्स : सेहत का बड़ा ख़ज़ाना रसोई की खिड़की में भी पूरे परिवार की सेहत के लिए बनाए माइक्रो ग्रीन्स का बगीचा इंदौर आज हर कोई अच्छे स्वास्थ के लिए अच्छी दिनचर्या, अच्छा व्यायाम और शुद्ध पौष्टिक भोजन की तलाश में है। माइक्रो ग्रीन्स स्वास्थ्य जगत में नया और बेहद उपयोगी उपहार बनकर सामने […]

“आम का अचार बनाना एक पारंपरिक कला है । “आम का अचार‌ “धूप और धैर्य से पकता है।‌ तथा इस आम के अचार में स्वाद सब्र और मौसम के तालमेल का होता है। आम का अचार सुनते ही हम चाहे कहीं पर भी क्यों ना हो सीधे अपने गांव पहुंच जाते हैं । अपनी मां […]

नई दिल्ली । छोटी-सी असावधानी या कमजोर संतुलन बुजुर्गों को गंभीर चोट पहुंचा सकता है। उम्र बढने के साथ ही गिरने का खतरा भी बढ जाता है। ऐसी स्थिति में योगासन एक सुरक्षित और प्रभावी उपाय साबित हो रहा है। आयुष मंत्रालय के अनुसार, नियमित योगाभ्यास बुजुर्गों में गिरने के जोखिम को काफी हद तक […]