दिसम्बर आ गया है और साथ ही क्रिसमस की शुरूआत की उल्टी गिनती भी शुरू हो चुकी है। सौम्य सर्द हवाऐं अपने साथ उत्सवों का माहौल , उत्सुकता और एक साथ आनन्द मनाने की भावना भी साथ लेकर आई है। पे्रम के इस मौसम में अपने दोस्तों और प्रियजनों के साथ अच्छे स्वास्थ्य भरे स्वाद का सांझा करें।
क्रिसमस पर इस साल अपने गिफ्ट आइडियाज के बारे में विचार करें। प्रियंका चोपडा की मां डा. मधु चोपडा की निम्नलिखित सलाह है, ‘‘इस क्रिसमस पर बादाम, ओट्समील कुकीज और इसी तरह के उत्पादों की स्वस्थ दावत देकर एक विचारशील उपहार दाता बनें जिससे आपके मित्र और प्रियजनों को अपेक्षाकृत अधिक स्वस्थ भोजन चयन मिल सके।
कोरेल राउंड के दौरान स्वस्थ ट्रीट करें पेश
कैरोल राउंड के बिना क्रिसमस का त्योहार अधूरा है। जब कैरोलर प्रत्येक पडोसियों तक पहुँचना आरम्भ करते हैं तो शाम की चुभती हुई ठंड मधुर संगीत की ध्वनि में मिल जाती है। उपहारों के थैले मौसम की मिठाईयों और स्नैक्स से भरे होते है। न्यूट्रिशनिस्ट शीला कृष्णास्वामी ने कहा, ‘‘क्रिसमस के बारे में सोचते ही दिमाग में अनेकों व्यंजन आने लगते हैं।