मुंबई, मार्केटिंग अनुसंधान कंपनी, इप्सोस द्वारा हाल ही में किए गए एक सर्वेक्षण में उपरोक्त निष्कर्षों को मान्य किया गया और निष्कर्ष निकाला गया कि 75 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने अपने व्यायाम के पूर्व और बाद अपने आहार में बादाम को शामिल करना पसंद किया। 86 प्रतिशत लोगों ने बादाम का सेवन करने के बाद स्वयं को दिन भर में अधिक ऊर्जावान महसूस हुआ।अध्ययन में यह भी पाया गया कि 67 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने स्नैक को प्री और वर्कआउट दोनों के रूप में लेना चाहा, और इनमें से 80 प्रतिशत ने हमेशा या निरन्तर संतुलित आहार खाना पसंद किया।
इप्सोस द्वारा कराये गये मात्रात्मक अध्ययन का उद्देश्य पुरुषों और महिलाओं की पूर्व और पोस्ट स्नैकिंग वरीयताओं की पहचान करना था। परिणामों से संकेत मिलता है कि प्री और पोस्ट वर्कआउट दोनों में स्वस्थ और पौष्टिक भोजन पर नाश्ता करना सभी के लिए अत्यधिक महत्व का था।